Nasi Quinoa,labu dan jagung manis #nasi organik. Sebagai pengganti nasi, quinoa memiliki kandungan karbohidrat yang lebih rendah dari nasi, dengan protein yang lebih tinggi. Karena manfaat quinoa yang sangat baik bagi tubuh, tidak mengherankan jika kepopuleran quinoa telah berhasil mengguncang dunia. Labu siam dan jagung manis pipil apabila digabungkan menjadi satu akan menghasilkan hidangan yang sehat.

Masukan quinoa dan lalu aduk-aduk hingga tercampur sempurna dengan tumisan. Tambahkan garam, kecap manis, dan daun bawang. Kemudian aduk-aduk lagi dan biarkan beberapa saat sampai seluruh bumbu meresap sempurna. Kamu dapat memasak Nasi Quinoa,labu dan jagung manis #nasi organik menggunakan 4 bahan dan 7 langkah. Berikut cara membuat nya.

Bahan-bahan Nasi Quinoa,labu dan jagung manis #nasi organik

Siapkan Quinoa.
Siapkan jagung manis.
Siapkan labu kuning.
Siapkan air.

Quinoa (chenopodium quinoa) adalah spesies tanaman dari genus goosefoot yang berasal dari pegunungan Andes, Peru. Tanaman ini biji-bijiannya bisa dimakan dan dikonsumsi sebagai pengganti makanan pokok seperti kentang, roti, bahkan nasi. Dengan produsen terbesar di Amerika Selatan. Sebagai pengganti nasi, jagung memiliki manfaat antioksidan dan sumber serat yang baik.

Nasi Quinoa,labu dan jagung manis #nasi organik Instruksi

Siapkan bahan nya,cuci Quinoa hingga benar benar bersih supaya tidak terasa pahit.
Cuci bersih jagung dan labu,jagung di sisir,labu kuning potong dadu.
Masak Quinoa dengan 300 ml air,masak hingga air nya menyusut.
Kemudian masukan kedalam panci kukus 15 menit,setelah itu masukan jagung dan labu kuning masak hingga matang,kurang lebih 15 menit.
Nasi Quinoa nya sudah matang.
Siap untuk di sajikan.
NB :kalau g mau ribet bs langsung d masak jadi satu,selamat memasak bunda 😘.

Quinoa juga tidak mengandung gluten dan bisa membuat kita kenyang lebih lama. Quinoa merupakan salah satu dari beberapa tanaman yang mengandung sembilan asam amino esensial yang baik untuk tubuh. Quinoa atau Chenopodium quinoa merupakan sejenis benih yang menyerupai biji-bijian dengan berbagai Jangan lupa, quinoa pun mengandung lemak sehat, yaitu lemak tak jenuh tunggal dan ganda Biji bulat kecil ini cepat matang ketika dimasak dan bisa berfungsi menjadi pengganti nasi. Untuk menanam jagung manis Anda bisa menananm jagung pada lahan bekas sawah atau membuat lahan baru dengan membuat bedengan. Apabila menggunakan lahan bekas sawah, usahakan agar lahan tidak tergenang air, kemudian bersihkan tanaman-tanaman gulma yang tersisa.