Resep: Appetizing Smoothie pisang, bayam merah dan nanas

Smoothie pisang, bayam merah dan nanas. Lihat juga resep Smoothies MaStroYam (MAngga, STROberi dan baYAM) enak lainnya! Lihat juga resep Jus dan Smoothie Sayur enak lainnya! Cara membuat: - Taruh potongan pisang dan nanas dalam wadah tertutup.

Cara membuat: - Taruh potongan pisang dan nanas dalam wadah tertutup. Smoothies yang satu ini simpel dan menarik hati. Bahannya cuma semangka, es batu, dan susu rendah lemak.. Kamu dapat memasak Smoothie pisang, bayam merah dan nanas menggunakan 5 bahan dan 4 langkah. Berikut cara memasak nya.

Bahan-bahan Smoothie pisang, bayam merah dan nanas

1. Kamu membutuhkan pisang barangan.
2. Siapkan bayam merah, atau secukypnya sesuai selera.
3. Kamu membutuhkan nanas madu.
4. Kamu membutuhkan yakult.
5. Siapkan oatmeal.

Bahannya pisang dan timun tentu jadi yang utama, dicampur madu atau susu rendah lemak. Agar tambah segar, campurkan perasan jeruk nipis. Resep Smoothies dan Yogurt Sehat, Pas untuk Weekend. Tambahkan pisang dan mix berries yang dibekukan ke dalamnya..

Smoothie pisang, bayam merah dan nanas Instruksi

1. Kupas pisang, iris kecil-kecil lalu masukkan ke blender.
2. Bersihkan bayam, buang akarnya. rajang halus dan masukkan ke belnder.
3. Lalu masukkan irisan nanas, oatmeal, dan yakult ke blender. tambahkan air secukupnya dan blender sampai halus.
4. Masukkan dalam dua botol, dinginkan dalam freezer atau kulkas. minum selepas olah raga.

Kamu bisa pilih bayam yang rasanya netral. Kndungan jahe pada smoothie ini sangat baik untuk detoks, sementara nanas dan pisang kaya vitamin dan mineral. Potong pisang dan stroberi dan simpan di kulkas hingga beku. Saat penyajian, kamu hanya perlu mencampurkan stroberi dan pisang yang beku bersama dengan susu almond ke dalam blender. Kacang almond tak hanya dijadikan cemilan.